- Bodyshaping
- Fettverbrennung
- Muskelaufbau
- Ausdauer
- Rückentraining
- Präventives Training
- Entspannung
- Ernährung
"Durch gezielte Bewegung erhalten wir die Muskulatur und die Beweglichkeit der Gelenke und verzögern damit den Alterungsprozess und fördern Heilungsprozesse. Außerdem strafft ein kräftiger Muskel die Haut und wir sehen schlanker und jünger aus. Straffe Muskeln sind das "Makeup" von Innen"
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